07.2024
(...) Our clients give the feedback that the HAM's HELL isolates the hamstrings to an extent that no other device does. (...)
02.2024
Marius Bülter ist erst im Alter von 25 Jahren Fußball-Profi geworden. Fünf Jahre später hat er sich in der Bundesliga etabliert (...)
01.2024
Jonas Spiess und Jan Seiler beschreiben, wie sie Alex wieder fit für den Wettkampf gemacht haben (...)
05.2023
Every athlete who executes acceleration or high speed sprints needs strong and powerful hamstring muscles
11.2022
In diesem Video demonstriere ich zusammen mit Dr. Tobias Alt wie du deine Beinrückseiten mit Nordic Hamstring Curls effektiv trainierst und beweglicher machst.
10.2022
Vortrag Dr. Tobias Alt zum effektiven Training der "Hamstrings" im Profifußball.
09.2022
The objective of this scoping review is to assess Nordic Hamstring Exercise quality (ANHEQ) of assessments and interventions according to the ANHEQ rating scales and to present practical recommendations for the expedient design and reporting of future studies.
08.2022
Verbesserte Startzeiten sind (...) notwendig, um sich weiter in der internationalen Spitze zu etablieren (...) Der Start bei der Heim-WM 2024 in Winterberg gehört ebenso dazu wie der bei den Olympischen Spielen 2026 in Cortina d’Ampezzo. „Dort möchte ich angreifen“,
08.2022
After the sprint training in the Letzigrund Stadium in Zurich, it goes on to the weight room. There the hamstrings are trained at HAM's HELL.
02.2022
HAM's HELL supported the German bobsleigh & skeleton athletes as the Olympic champions Hannah Neise and Christopher Grotheer on site in their immediate pre-competition preparation.
Insertion from minute 00:11
02.2022
„200-Meter-Weltrekord ist absolut verrückt“
(...) Wir haben die Möglichkeit, die Sprungkraft elektronisch zu vermessen, fliegende Läufe durch Lichtschranken zu messen, auf modernes Gerät wie „HAM‘s HELL“ im Kraftbereich zurückzugreifen und vieles mehr.
07.2021
"Unsere Jungs schwitzen in der Vorbereitung nicht nur auf dem Rasen: In der Fitnesshalle stehen Athletik, Stabilität und Mobilität auf dem Programm. BVB-TV liefert exklusive Einblicke, wie sich die Profis auch mal ohne Ball auf die neue Saison vorbereiten. "
12.2020
In nahezu allen leichtathletischen Disziplinen ist Kraft- training ein wichtiger Trainingsbestandteil. Aber Kraft- training ist nicht gleich Krafttraining. Immer wieder kommt es zu falschen Übungsausführungen, die mitun- ter mehr schaden als nützen.
