Menciones
en los medios
Sports Biomechanics
EN
04.2026
Efectos cinemáticos y electromiográficos de diferentes modalidades de ejecución durante el ejercicio Nordic Hamstring
El ejercicio Nordic Hamstring (NHE) se utiliza ampliamente para el fortalecimiento excéntrico de los isquiotibiales y la prevención de lesiones. (...).
SWR
DE
02.2026
Tercer intento olímpico: Jacqueline Pfeifer vuelve a la élite mundial
La piloto de skeleton Jacqueline Pfeifer ya ha ganado una medalla olímpica y busca repetir éxito.
Blick.ch
DE
09.2025
Holdener entrena intensamente para la temporada olímpica
La esquiadora profesional Wendy Holdener trabaja duro para ponerse en forma de cara a la próxima temporada.
SimpliFaster
EN
07.2024
Soluciones para isquiotibiales con base científica con el Dr. Tobias Alt
Nuestros clientes comentan que HAM's HELL aísla los isquiotibiales hasta un punto que ningún otro dispositivo logra.
Mainathlet
DE
04.2024
HAM's HELL: Llevando a los atletas a un nuevo nivel
Un día en la HELLfactory: descubre más sobre HAM's HELL, el revolucionario dispositivo que inspira a atletas y entrenadores.
TSG Hoffenheim
DE
02.2024
Retrato del jugador Marius Bülter
Marius Bülter se hizo profesional a los 25 años. Cinco años después, está plenamente consolidado en la Bundesliga.
Sportphysio
DE
01.2024
Rehabilitación específica tras cirugía de LCA: caso de estudio en esquí cross
Jonas Spiess y Jan Seiler describen cómo prepararon a Alex para volver a la competición tras su operación de ligamento cruzado anterior.
Sportsmith
EN
05.2023
Guía de buenas prácticas para el entrenamiento de isquiotibiales
Todo atleta que realice aceleraciones o sprints de alta velocidad necesita unos músculos isquiotibiales fuertes y potentes.
funcFIT Personal Training
DE
11.2022
¿El mejor ejercicio para los flexores de la pierna?
En este vídeo, Wiktor Diamant y el Dr. Tobias Alt demuestran cómo entrenar eficazmente los isquiotibiales y ganar flexibilidad con los Nordic Hamstring Curls.
Simposio de fútbol VBG
DE
10.2022
Fortalecimiento de isquiotibiales en el fútbol
Conferencia del Dr. Tobias Alt sobre el entrenamiento eficaz de los isquiotibiales en el fútbol profesional.
MDPI
EN
09.2022
Quo Vadis Investigación sobre el ejercicio Nordic Hamstring
El objetivo de esta revisión es evaluar la calidad del ejercicio Nordic Hamstring (ANHEQ) y presentar recomendaciones prácticas para el diseño de futuros estudios.
Entrevista
DE
08.2022
“Sabía que tenía que cambiar muchas cosas”
Mejorar los tiempos de salida es necesario para consolidarse en la élite internacional. El Mundial 2024 en Winterberg y los JJOO 2026 en Cortina d'Ampezzo son sus próximos objetivos: “Quiero atacar allí”.
Mainathlet
DE
08.2022
Entrenamiento de sprint de Alexandra Burghardt y Sarah Atcho
Tras el entrenamiento de sprint en el estadio Letzigrund de Zúrich, pasamos a la sala de pesas. Allí se entrenan los isquiotibiales con HAM's HELL.
TV ARD Mediathek
DE
02.2022
Skeleton femenino - 24º JJOO de Invierno, Pekín
HAM's HELL apoyó a los atletas alemanes de bobsleigh y skeleton, como los campeones olímpicos Hannah Neise y Christopher Grotheer, en su preparación inmediata para la competición.
Aparición desde el minuto 00:11.
Online leichtathletik.de
DE
02.2022
Entrevista con Jochen Gippert
Jochen Gippert habla, entre otras cosas, sobre HAM's HELL como parte de su entrenamiento atlético.
Borussia Dortmund
DE
07.2021
Entrenamiento atlético desde dentro
El entrenamiento atlético del BVB en la preparación para la temporada 2021.
Revista LEICHTATHLETIKTRAINING
DE
12.2020
Hacerse "realmente" fuerte
La importancia de la calidad del entrenamiento utilizando el ejemplo del ejercicio Nordic Hamstring (NHE).