SimpliFaster
EN
07.2024
Science-Based Hamstring Solutions with Dr. Tobias Alt
(...) Our clients give the feedback that the HAM's HELL isolates the hamstrings to an extent that no other device does. (...)
Mainathlet
DE
04.2024
HAM's HELL: Das Trainingsgerät, das Athleten auf ein neues Level bringt
"Erfahre in diesem Video mehr über HAM's HELL, das bahnbrechende Trainingsgerät, das Athleten und Trainer begeistert.""
TSG Hoffenheim
DE
02.2024
Marius Bülter im Porträt
Marius Bülter ist erst im Alter von 25 Jahren Fußball-Profi geworden. Fünf Jahre später hat er sich in der Bundesliga etabliert (...)
Sportphysio
DE
01.2024
Spezifische Hamstrings-Reha nach VKB-Operation: ein Fallbeispiel aus dem Skicross
Jonas Spiess und Jan Seiler beschreiben, wie sie Alex wieder fit für den Wettkampf gemacht haben (...)
Sportsmith
EN
05.2023
Best practice guidelines for hamstring training
Every athlete who executes acceleration or high speed sprints needs strong and powerful hamstring muscles.
funcFIT Personal Training
DE
11.2022
Die beste Beinbeuger Übung?
In diesem Video demonstriere ich zusammen mit Dr. Tobias Alt wie du deine Beinrückseiten mit Nordic Hamstring Curls effektiv trainierst und beweglicher machst.
VBG Fußballsymposium
DE
10.2022
Kräftigung der Hamstrings im Fußball
Vortrag Dr. Tobias Alt zum effektiven Training der "Hamstrings" im Profifußball.
MDPI
EN
09.2022
Quo Vadis Nordic Hamstring Exercise-Related Research?
The objective of this scoping review is to assess Nordic Hamstring Exercise quality (ANHEQ) of assessments and interventions according to the ANHEQ rating scales and to present practical recommendations for the expedient design and reporting of future studies.
Interview
DE
08.2022
"Ich wusste, ich muss vieles ändern"
Verbesserte Startzeiten sind (...) notwendig, um sich weiter in der internationalen Spitze zu etablieren (...) Der Start bei der Heim-WM 2024 in Winterberg gehört ebenso dazu wie der bei den Olympischen Spielen 2026 in Cortina d’Ampezzo. „Dort möchte ich angreifen“,
Mainathlet
DE
08.2022
Alexandra Burghardt and Sarah Atcho Sprint Training before European Athletics Championships
After the sprint training in the Letzigrund Stadium in Zurich, it goes on to the weight room. There the hamstrings are trained at HAM's HELL.
TV ARD Mediathek
DE
02.2022
Women's skeleton 24th Winter Olympics, Beijing
HAM's HELL supported the German bobsleigh & skeleton athletes as the Olympic champions Hannah Neise and Christopher Grotheer on site in their immediate pre-competition preparation.
Insertion from minute 00:11
Online leichtathletik.de
DE
02.2022
Interview Jochen Gippert
(...) Wir haben die Möglichkeit, die Sprungkraft elektronisch zu vermessen, fliegende Läufe durch Lichtschranken zu messen, auf modernes Gerät wie „HAM‘s HELL“ im Kraftbereich zurückzugreifen und vieles mehr.
Borussia Dortmund
DE
07.2021
Inside Athletiktraining
"Unsere Jungs schwitzen in der Vorbereitung nicht nur auf dem Rasen: In der Fitnesshalle stehen Athletik, Stabilität und Mobilität auf dem Programm. BVB-TV liefert exklusive Einblicke, wie sich die Profis auch mal ohne Ball auf die neue Saison vorbereiten. "
Journal LEICHTATHLETIKTRAINING
DE
12.2020
"Richtig" stark werden
In nahezu allen leichtathletischen Disziplinen ist Kraft- training ein wichtiger Trainingsbestandteil. Aber Kraft- training ist nicht gleich Krafttraining. Immer wieder kommt es zu falschen Übungsausführungen, die mitun- ter mehr schaden als nützen.